사주로 보는 건강운 - 체질과 취약 부위 분석

사주로 건강을 본다고?

사주에 화(火) 기운이 없으면 심장이 약합니다. 목(木) 기운이 과하면 간에 무리가 갑니다.

동양 의학에서 오행과 오장육부는 직접 연결됩니다. 간은 목(木), 심장은 화(火), 비위는 토(土), 폐는 금(金), 신장은 수(水). 사주의 오행 균형을 보면 어느 장기가 선천적으로 약한지 파악할 수 있습니다.

물론 사주가 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 하지만 2,000년간 축적된 경험 데이터입니다. 미리 알면 예방할 수 있습니다.

한의학에서는 인체를 오행으로 분류합니다. 각 오행은 특정 장기와 연결됩니다.

오행	장(臟)	부(腑)	관련 기관
목(木)	간	담낭(쓸개)	눈, 근육, 손발톱, 힘줄
화(火)	심장	소장	혀, 혈관, 얼굴
토(土)	비장	위장	입술, 살, 소화기
금(金)	폐	대장	코, 피부, 털
수(水)	신장	방광	귀, 뼈, 치아, 머리카락

사주에 특정 오행이 과하거나 부족하면 해당 장기에 문제가 생길 가능성이 높습니다.

특징: 목 기운이 강한 사람은 활동적이고 에너지가 넘칩니다. 새벽까지 일하거나 놀아도 금방 회복합니다. 하지만 그만큼 간에 무리가 가기 쉽습니다.

취약 증상:

목 기운 과다 시: 성격이 급해지고, 화를 잘 냅니다. 스트레스가 간에 직접 영향을 줍니다. 음주는 치명적입니다.

목 기운 부족 시: 의욕 저하, 우울감이 옵니다. 결단력이 떨어지고 피로가 쌓입니다.

특징: 화 기운이 강한 사람은 열정적이고 사교적입니다. 하지만 과열되기 쉽습니다. 심장과 혈관에 부담이 갑니다.

취약 증상:

화 기운 과다 시: 감정 기복이 심해집니다. 흥분 상태가 지속되면 심혈관에 무리가 옵니다.

화 기운 부족 시: 손발이 차갑습니다. 의욕이 없고 우울해집니다. 소화 흡수가 잘 안 됩니다.

특징: 토 기운이 강한 사람은 안정적이고 신뢰감을 줍니다. 하지만 움직임이 적고 체중 관리에 취약합니다.

취약 증상:

토 기운 과다 시: 생각이 많아지고 걱정이 늘어납니다. 과식으로 이어지기 쉽습니다.

토 기운 부족 시: 영양 흡수가 안 됩니다. 마르고 기력이 없습니다.

특징: 금 기운이 강한 사람은 깔끔하고 원칙적입니다. 하지만 호흡기와 피부가 약합니다.

취약 증상:

금 기운 과다 시: 완벽주의 스트레스가 쌓입니다. 대장 기능에 영향을 줍니다.

금 기운 부족 시: 면역력이 떨어집니다. 감기에 자주 걸리고 피부가 거칠어집니다.

특징: 수 기운이 강한 사람은 지혜롭고 신중합니다. 하지만 신장과 비뇨기 계통에 주의가 필요합니다.

취약 증상:

수 기운 과다 시: 두려움이 많아지고 소심해집니다. 방광 기능이 예민해집니다.

수 기운 부족 시: 뼈가 약해집니다. 노화가 빨리 옵니다. 정력이 떨어집니다.

오행	취약 장기	주의 질환	권장 식품	권장 운동
목	간, 담낭	간질환, 안구질환	신맛 음식(매실, 식초), 녹색 채소	스트레칭, 요가, 산책
화	심장, 소장	심혈관, 불면	쓴맛 음식(쑥, 녹차), 붉은 음식	가벼운 유산소, 명상
토	비장, 위장	당뇨, 소화장애	단맛(자연 단맛), 노란 곡물	걷기, 태극권, 복근운동
금	폐, 대장	호흡기, 피부	매운맛(적당히), 흰색 음식(무, 배)	호흡운동, 등산
수	신장, 방광	비뇨기, 뼈질환	짠맛(적당히), 검은콩, 해조류	수영, 하체운동